Pour le matin, ou en collation, faites vous plaisir avec ma sélection de recettes savoureuses qui vous permettra de garder ou de retrouver la ligne.

Dormir sereinement, avec l'envie de se réveiller pour déguster un bon petit déjeuner. Saveurs et vitalité!  

Blueberry Crepes

Faites vous plaisir le midi et le soir avec ces recettes Healthy savoureuses qui conviendront à tous ceux qui souhaitent trouver un équilibre corporel. Santé, bien être, plaisir!

Salade saine

Ne vous privez de moments conviviaux, explorez de nouvelles saveurs et partagez les entre amis ou en famille lors d’apéritif! Faites plaisir tout en ayant un objectif minceur. Gardez votre vie sociale, donnez à votre palais de nouvelles émotions!

Nourriture colorée
RECETTES SAVEURS ET MINCEUR 

Adoptez de nouvelles habitudes alimentaires saines, naturelles savoureuses, qui vont vous permettre de retrouvez une silhouette mince, harmonieuse et équilibré. Utilisez les épices le aromates les herbes les associations d'aliments authentiques non industrialisés pour que chaque plat soit un délice.

Mangez sainement ne doit pas être une frustration mais un plaisir. Les recettes que je vous propose sont faciles à réaliser. Sélectionnez un choix de plat pour chaque moment de la journée sans vous demander si l'aliment ou l'ingrédient utilisé est mauvais pour votre objectif minceur.